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凤栖发生地震，律师罗本到灾区寻找妹妹罗源，第一次接触到以青山队长为首的民间公益救援队，并与早已交恶的展颜再次相遇；罗本被灾区人民守望相助、救援队员的舍生救人而深深感染，亦感佩展颜高超的医术和忘我的精神。因为地震而相遇的罗本、熊非、周明明、丁丁丁也纷纷加入追光公益救援队，在青山队长的“魔鬼训练”下成为救援队员，一次次参与到各种抢险救灾行动中，地震、火灾、溶洞、雪山……逆行于生命之路，追寻生命之光，经历灾难洗礼最终成长为救援精英。。清末民初，富商林家被一夜灭门，后林家独女林梦辰辗转被卖到不义富商黄家，给家中过世的儿子冥婚，梦辰即将被活埋之际，杀手组织血祭堂的头号杀手晓生，正好接到任务灭杀黄家，阴差阳错间救下梦辰。梦辰目睹了晓生杀人的整个过程，不仅没有害怕，还将执行任务的晓生视作恩人，叶晓生决定将林梦辰带在身边，从此兄妹相称此生护她周全。转眼十年过去，晓生为了让“妹妹”有个良好的成长环境，一直活在双重身份中，他在家中、在梦辰面前是商人叶掌柜，做些洋行的买卖营生。在梦辰看不见的暗处，仍是血祭堂的头号杀手。但晓生不知道的是，自己呵护十年，单纯天真的妹妹梦辰，竟然摸清了自己的底细，还暗中加入血祭堂，成为了自己的女徒弟——新人杀手谷雨。。王雪婷回到了上大学时的城市，这座城市里，还有她的三个大学时的闺蜜。徐嫱是服装公司的设计师，性格独立又很漂亮。吴颖是家里的独生女，从小就被父母宠爱着。自从大学毕业后，她就成为一名自由的摄影师。但是吴颖已经27岁了，却还没有遇见人生中的另一半，父母每天都在逼婚并强制她去相亲，这让性格倔强的她备受煎熬。罗曼是四个女生中年龄最小的女孩，也是性格最开放的女孩，男人在她眼中只不过是一台台提款机而已，但是面对其中的一个男友高飞，罗曼似乎又对爱情认真起来。 王雪婷与三个好闺蜜重聚在一起，她们聊起了彼此的第一次，发现每个人的第一次都充满激情与趣味。而生活中，徐嫱因为与公司的设计总监意见不合愤而辞去了工作决定创立自己的服装品牌，当她准备将这个消息告诉肖益龙的时候，肖益龙却和她提出了分手。吴颖结识了已婚的成功男士岳阳，两个人的情感一步步发生了变化，罗曼虽然周旋于男人之间...。