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武道初兴之时，恐怖的异兽入侵，人类武者节节败退。陆圣穿越而来，在梦中进入一万年后的世界：一万年后的基础炼体术，经过改版，效果是现在的几千倍！一万年后的呼吸法、炼体药方、武学圣典…… 让陆圣成为人类唯一的火种！。四个从小在走私黑帮中成长的男子，长大后结成了牢固的“四人帮”。但在后期发展过程中，有的爱上女人，有的被抓后选择背叛，四人先后入狱。出狱后，因为种种原因，有人先后身死，追查过程中终于发现真正的叛徒。。CBS宣布续订《全体起立》第2季。。