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西班牙内战时期，人们为了逃离独裁统治而来到了法国。面对大量外来人口的突然涌入，法国当局将他们集中安置，然而生活区的条件十分艰苦。虽然有铁丝网的阻隔，画家何塞还是想尽办法与外界沟通，寻找他失散的伴侣，并且和一位守卫成为了好友。同时插画家出身的导演奥雷尔，最大程度地让何塞的画作重新散发光彩，将其流畅地融于影片之中，着重描绘在艰难逆境中艺术的力量和顽强抗争的精神，完美呼应了主人公之言：“美好的想法，如果不与美好的人相遇，就会消逝。”。三个（庄雄、小白、小新）挣扎在都市生活边缘的主人公，终日碌碌无为却梦想有朝一日能够攀上事业巅峰，成为人生赢家，虽然他们还不清楚自己的事业到底是什么。 头脑单纯的小新觉得找到一条成功捷径，那就是找个颜值高、身材好、有钱有闲、可以让自己少奋斗二十年的富二代，倒插门也不介意。那这样的人在哪里？健身房！那如何钓到这样的白富美？当然要让自己成为一名玉树临风风度翩翩穿衣显瘦脱衣有肉的——健身教练！ 于是，敢想敢干的小新用他们三人最后的房租买了3张健身会所的vip卡，成功成为了该健身会所的一名……打杂助教。 本想退款的庄雄在健身会所发现了心目中的女神，顿时找到了自己人生的方向。肥仔小白也发现直播美女健身远比直播没人看的冰滴咖啡似乎更有市场。于是，在这个充满汗水与激情的健身房，三个各怀鬼胎的主人公燃起了生活的希望。 庄雄能成功追到白富美吗？小新能成为健身教练吗？小白能成为直播界的“白马”吗？。该剧从邝南海小时候讲起，聪明机灵、敢作敢为的他将贪官南海知府捉弄得团团转，使30万两赈灾银子如数到了灾民手里。其后他接触了西方科学与民主文化，思想飞跃，先是鼓励姐姐素蓉放弃包办婚姻，又让婢女跟自己一起去上学，甚至冲破世俗观念，爱上一个比自己年纪大的女子陶桃……。