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《奔跑吧》第3季是一档由浙江卫视推出的真人秀节目，是节目《奔跑吧兄弟》的第7季。节目的常驻嘉宾有李晨、Angelababy、郑恺、朱亚文、王彦霖、黄旭熙、宋雨琦。。以北梁老马一家棚户区搬迁为背景，拆迁女干部柳春燕工作兢兢业业，受到了领导和群众的一致好评。就在柳春燕全力以赴工作的时候，中年危机不期而至，丈夫马建民出轨，柳春燕去意已决，不想马家先是小姑子离婚回来争家产、儿子失踪、更要命的是小叔子把房产证也输掉了，婆婆终于被几个儿女折腾进了医院，一家人慌了手脚，关键时刻柳春燕回来主持大局。老马家终于恢复了往日的平静祥和。经历了这一风波，柳春燕和马建民对婚姻、家庭和爱情有了更深刻的理解，他们相互扶持带着中年的诸多领悟和些许无奈走进了新生活。