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水、土、火、气。四个国家曾经和睦相处，四种元素的主宰降世神通维持着他们之间的和平。但是当烈火国进攻并消灭了气和牧族之后，一切都改变了 — 这是烈火国征服世界的第一步。由于目前的神通化身尚未出现，世界已经失去了希望。但是，当年轻的气和牧族安昂（戈登·科米尔饰演）重新觉醒，成为下一个转世神通后，就像黑暗中的一道光，希望出现了。安昂是他同类中的最后一人，与他的新朋友索卡（伊恩·欧斯利饰演）和卡塔拉（齐亚文提奥饰演）这对兄妹，以及南方水族部落一起开始了一场奇幻而惊心动魄的探索之旅，拯救世界，反击烈火国国王奥赛（金大贤饰演）的可怕攻击。但王子祖科（达拉斯·刘饰演）决心抓捕他们，让他们的任务变得格外艰巨。一行人沿途会遇到许多盟友和丰富多彩的角色，并需要向他们寻求帮助。艾伯特·金（《沉睡谷》《妮基塔》）担任剧集主管、监制和编剧。贾巴尔·赖萨尼（《迷失太空》《怪奇物...。同一個廚房內，當西廚碰上中廚，既有針鋒相對擦出火花，也有相輔相成，爆發連串煮食新靈感！大廚張錦祥(Ricky)、「保哥」黃亞保，近年常常亮相螢幕及網上視頻，首次破天荒合作主持烹飪節目，上演連番佳餚比拼，更無懼嘉賓前來出題挑戰！嘉賓帶一款食材上「煮場」，考驗兩位「星廚」採用該食材分別煮出中、西不同滋味作比拼。嘉賓欣賞二人精湛廚藝之餘，順道偷師聽聽主廚的煮食秘技。最終哪位能獲得勝利？一同拭目以待！。